Micronutrition
La micronutrition analyse les éventuels déséquilibres alimentaires et les déficits en micronutriments, ceci dans le but d'obtenir une relance métabolique afin de rétablir l'équilibre et favoriser l'état de bien-être et de santé globale.
La micronutrition vise à optimiser l’état de santé du consultant en l’aidant à mieux choisir le contenu de son assiette et en lui proposant une complémentation si nécessaire.
LES 3 PRINCIPES DE LA MICRONUTRITION
1. Chacun est unique : nous n’avons ni les mêmes prédispositions génétiques, ni le même métabolisme, ni les mêmes besoins ;
2. Prendre en compte l’individu et son état de santé, pas seulement le contenu de son assiette ;
3. Adapter l’alimentation d’un individu à son profil personnel et à son mode de vie.
Les MICROnutriments : des composés MEGAimportants
Schématiquement, nos aliments contiennent :
1. Des macronutriments : les lipides, les glucides et les protéines qui fournissent l’énergie à l’organisme.
2. Des micronutriments : les vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels mais aussi les polyphénols, acides aminés essentiels, etc. qui ont un rôle fondamental pour le fonctionnement de l’ensemble des métabolismes.
3. Des modulateurs du microbiote intestinal comme notamment les prébiotiques et probiotiques.
Au-delà de la valeur nutritionnelle de l’assiette, la micronutrition s’intéresse plus particulièrement à la valeur fonctionnelle de l’assiette.
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Tarifs
Tous nos échanges restent confidentiels, votre dossier reste à votre disposition sur demande.
Chaque rendez-vous pris vous engage à l'honorer. Un contretemps peut arriver, anticiper l'annulation est une marque de respect vis-à-vis de votre praticien. Cela lui permet d'accorder ce temps à une autre personne.
Micronutrition
1ere séance (1h30)
85€
Séance de suivi (1h)
60€